Κολύμπι και περίοδος: 3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις

47 SHARES

Και αναρωτιόσουν καιρό τώρα

Μπορεί όταν έχεις περίοδο να νομίζεις και να πιστεύεις πως δεν μπορείς να κάνεις τίποτα απολύτως (όχι μόνο λόγω των πόνων) όμως κανένας δεν σου λέει σταμάτα τις δραστηριότητες που έκανες πριν σου έρθει. Μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις ότι και πριν αν είσαι προσεχτική, και μπορείς ακόμη και να κολυμπήσεις. Το κολύμπι και η θάλασσα είναι άλλωστε το καλύτερο κομμάτι του καλοκαιριού. Πόσο μάλλον τη δεδομένη χρονική περίοδο που όλα είναι κλειστά λόγω Covid και η μόνη διέξοδός σου είναι η παραλία. Πάμε στοίχημα πως όσο εμείς, τόσο κι εσύ μισείς απίστευτα να έχεις περίοδο το καλοκαίρι, ειδικά την περίοδο των διακοπών.

Οι κύριες και βασικές σκέψεις που κάνεις πάντα είναι πως χάλασαν οι διακοπές σου, δεν θα ευχαριστηθείς τίποτα κ.ο.κ. Ωστόσο είμαστε εδώ σήμερα για να σου πούμε πως δεν είναι τόσο κακό, ούτε ήρθε το τέλος του κόσμου αν έχεις περίοδο στις διακοπές σου, μιας και υπάρχουν αρκετά πράγματα να κάνεις. Μπορείς ακόμη και να κολυμπήσεις όσο περίεργο και να σου ακούγεται. Ανεξάρτητα από το εάν βρίσκεσαι σε θάλασσα ή πισίνα, το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σου είναι φυσιολογικό, υγιεινό και απόλυτα ασφαλές. Είναι όμως λογικό να έχεις απορίες και εδώ θα σου λύσουμε 3 από τις πιο βασικές.

#1. Σταματάει η περίοδός σου στο νερό;

Ίσως έχεις ακούσει ότι η περίοδος σου θα σταματήσει στο νερό. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, δεν είναι μαγικό, αλλά φυσική. Η πίεση του νερού θα λειτουργήσει ενάντια στη δύναμη της βαρύτητας, εξουδετερώνοντας τη ροή του αίματός σου. «Η πίεση του νερού μπορεί να το κάνει έτσι ώστε το αίμα να μην ρέει πραγματικά από τον κόλπο», εξήγησε μια γυναικολόγος. Αλλά εάν φτερνιστείς, βήξεις, γελάσεις ή κινείσαι με συγκεκριμένους τρόπους, το αίμα θα μπορούσε να διαρρεύσει - αν και θα αραιωθεί από το νερό και δεν θα αφήσει πίσω σου ένα αιματηρό ίχνος. Έπειτα έχε στο νου σου, πως μόλις βγεις από το νερό, η ροή του αίματός θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα θελήσεις να φορέσεις κάποιο προϊόν εμμηνορροϊκού προϊόντος, εκτός κι αν είσαι κοντά στο τέλος της περιόδου και η ροή είναι πολύ ελαφριά.

#2. Μπορείς να κολυμπήσεις φορώντας σερβιέτα;

Τα εμμηνορροϊκά επιθέματα (aka σερβιέτες) έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν το αίμα της περιόδου. Αλλά απορροφούν επίσης νερό. Το να φοράς λοιπόν μία ενώ κολυμπάς δεν θα είναι άνετο. Ίσως να σε κάνει να νιώθεις πως φοράς πάνα. Ευτυχώς, έχεις όμως και άλλες επιλογές.

#3. Μπορείς να κολυμπήσεις φορώντας ταμπόν;

Τα ταμπόν είναι ένα εξαιρετικό προϊόν περιόδου για να φοράς ενώ κολυμπάς. Απλά το χρησιμοποιείς όπως θα έκανες συνήθως, όπως θα κάνατε συνήθως, φόρεσε το μαγιό σου και βούτηξε. Μπορείς να φοράς ένα ταμπόν για τέσσερις έως οκτώ ώρες, οπότε αν περνάς όλη την ημέρα στην παραλία, ίσως θελήσεις να αλλάξεις το ταμπόν σου μία ή δύο φορές. Απλώς πάρε μερικά ταμπόν μαζί σου και τσέκαρε πού βρίσκεται το μπάνιο κατά την άφιξή σου στην παραλία.

47 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Πάσχα 2021: Σαρωτικοί έλεγχοι για μπλόκο στη μετακίνηση εκτός νομού – Παρασκευή οι ανακοινώσεις

Πάσχα 2021: Σαρωτικοί έλεγχοι για μπλόκο στη μετακίνηση εκτός νομού – Παρασκευή οι ανακοινώσεις

Φοροελαφρύνσεις: Στο 22% ο φορολογικός συντελεστής – Μόνιμη η μείωση προκαταβολής φόρου

Φοροελαφρύνσεις: Στο 22% ο φορολογικός συντελεστής – Μόνιμη η μείωση προκαταβολής φόρου

Πελώνη στο Newsbomb.gr: Έρχονται ανακοινώσεις για τον εμβολιασμό των 30 - 39 και 40 - 49

Πελώνη στο Newsbomb.gr: Έρχονται ανακοινώσεις για τον εμβολιασμό των 30 - 39 και 40 - 49

Κεραμέως για σχολεία: Παρατείνεται η σχολική χρονιά - Δεν θα γίνουν προαγωγικές εξετάσεις

Κεραμέως για σχολεία: Παρατείνεται η σχολική χρονιά - Δεν θα γίνουν προαγωγικές εξετάσεις

Θρίλερ στη Βούλα: Η κατάθεση για το μυστηριώδη θάνατο 31χρονου σεφ

Θρίλερ στη Βούλα: Η κατάθεση για το μυστηριώδη θάνατο 31χρονου σεφ

Λοταρία αποδείξεων - aade.gr: Έγινε η κλήρωση για τον Μάρτιο - Δείτε αν κερδίσατε 1.000 ευρώ

Λοταρία αποδείξεων - aade.gr: Έγινε η κλήρωση για τον Μάρτιο - Δείτε αν κερδίσατε 1.000 ευρώ

Πολεμικό Ναυτικό: Έρχονται οι «φονιάδες» των τουρκικών υποβρυχίων-Το 2021 το πρώτο Romeo στην Ελλάδα

Πολεμικό Ναυτικό: Έρχονται οι «φονιάδες» των τουρκικών υποβρυχίων-Το 2021 το πρώτο Romeo στην Ελλάδα

Survivor: Σοκ για Τριαντάφυλλο - Τον χώρισε η σύζυγός του; Όλη η αλήθεια

Survivor: Σοκ για Τριαντάφυλλο - Τον χώρισε η σύζυγός του; Όλη η αλήθεια

Survivor: Αυτός ο παίκτης αποχώρησε από τον Άγιο Δομίνικο (21/4) - Πανηγύρια στην μπλε ομάδα

Survivor: Αυτός ο παίκτης αποχώρησε από τον Άγιο Δομίνικο (21/4) - Πανηγύρια στην μπλε ομάδα

Ουκρανία: Βίασε και έπνιξε την 5χρονη κόρη της συζύγου του επειδή του ζήτησε διαζύγιο

Ουκρανία: Βίασε και έπνιξε την 5χρονη κόρη της συζύγου του επειδή του ζήτησε διαζύγιο

Πατρινός έριξε 400 ευρώ στο Κίνο, τα έχασε και άρχισε να τρέχει χωρίς να πληρώσει (pic)

Πατρινός έριξε 400 ευρώ στο Κίνο, τα έχασε και άρχισε να τρέχει χωρίς να πληρώσει (pic)

Survivor: Ο Αλέξης Παππάς έφυγε με «φουσκωμένο» τραπεζικό λογαριασμό (vid)

Survivor: Ο Αλέξης Παππάς έφυγε με «φουσκωμένο» τραπεζικό λογαριασμό (vid)