Τοματοχυμός κατά της αφυδάτωσης

Οι τομάτες περιέχουν υψηλά ποσοστά νερού. Πίνοντας συχνά φρέσκο τοματοχυμό, το σώμα δεν κερδίζει μόνο σε βιταμίνες αλλά και σε ενυδάτωση, καθώς ένα ποτήρι χυμού τομάτας κάθε μέρα είναι ένας πιο νόστιμος τρόπος για να κερδίσει το σώμα όσα ένα μεγάλο ποσοστό από τα υγρά που χρειάζεται.