WELL BEING

28 ημέρες ως τα Χριστούγεννα και η ειδικός έχει 10 διατροφικά tips για να παραμείνεις fit

Ποιες υπερτροφές είναι καλύτερες από μπότοξ και προλαμβάνουν τα σημάδια πρόωρης γήρανσης;

Το πιο μοντέρνο μυστικό ύπνου έρχεται από τη Σκανδιναβία και εγγυάται θαύματα & λιγότερους τσακωμούς

5 χειριστικές τακτικές που ίσως συναντάς: Πώς μπορεί κάποιος να σε ελέγξει χωρίς να το καταλάβεις

Τομοσύνθεση: Η νέα εποχή στη μαστογραφία

Πόσο φροντίζεις την όρασή σου; Οι καθημερινές συνήθειες που τη βλάπτουν χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι

Έρευνα Affidea: 1 στους 2 αποφεύγει τις εξετάσεις λόγω φόβου

Άφησε πίσω τη δραματοποίηση: Αντιμετώπισε τις καταστροφικές σκέψεις και εστίασε στο παρόν

Πότε να το τελειώσεις: Ένας οδηγός για να προχωρήσεις από κάτι που δεν «τραβάει»

Η απλή μέθοδος που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις μισό κιλό την εβδομάδα

Γιατί ψωνίζουμε την Black Friday (και πώς θα κάνεις έξυπνες και στοχευμένες αγορές)

3 κινήσεις που κάνεις διαρκώς μέσα στην ημέρα και γιατί ο φυσικοθεραπευτής θέλει να τις σταματήσεις

Ζεστά ρούχα: Τα 3 υποτιμημένα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου που μπορούν να σε σώσουν από το κρύο

Γιατί η περιέργεια είναι απαραίτητη στα ραντεβού

Atopy School Project σε συνεργασία με το Νοσοκομείο Α. Συγγρός

Η μαγεία της ευγνωμοσύνης: Τρεις τρόποι για να προσθέσεις περισσότερη στην καθημερινότητά σου

Ο «κανόνας του κρασιού» ίσως εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν πάνω από 100 χρόνια (Cheers!)

H Mαριέττα μας λέει τι σημαίνει να σχεδιάζεις ένα retreat που οδηγεί στην αυτογνωσία

Έχεις πιάσει ποτέ κάποιον να σε κοιτάζει επίμονα και αναρωτήθηκες: «Τι κοιτάει;»

Μυρτώ Αλικάκη και Δημήτρης Λαγούτης: «Σπάνε» τα ταμπού γύρω από τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση