Φρούτα σε ξυλάκι με επικάλυψη σοκολάτας! Το τέλειο σνακ για τη λιγούρα

Και σοκολάτα και φρούτα και ξυλάκι

Τα φρούτα αποτελούν μια υπέροχη γλυκιά επιλογή, για εσένα που οι λιγούρες σε χτυπούν αλύπητα. Αν πάλι, δεν θέλεις να απολαύσεις ένα σκέτο φρούτο, η επιλογή των κομματιών του αγαπημένου σου φρούτου με πασπαλισμένη σοκολάτα υγείας, αποτελεί το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμής της ημέρας.

Υλικά: 
Προμηθεύσου ξυλάκια για παγωτό.
Τα αγαπημένα σου φρούτα
Σοκολάτα υγείας με κακάο πάνω από 55%. Μπορείς να προτιμήσεις και μια σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με στέβια ή μια σοκολάτα τύπου κουβερτούρα. 

Προτίμησε φρούτα που δεν λιώνουν εύκολα, δεν έχουν πολύ ζουμί για να μπορείς να τα περάσεις στο ξυλάκι. 
Απόφυγε το καρπούζι ή το πεπόνι και προτίμησε ακτινίδια, μπανάνα, φράουλα ή ανανά!

 

Yay or Nay.. ?? #kiwi #kiwichocolate #fresh

A post shared by M I N D • B O D Y • S O U L (@healthwellnessmumma) on

Κόψε τα φρούτα σε κομμάτια, πέρασέ τα σε ξυλάκι και κατάψυξέ τα όλο το βράδυ. Το πρωί, κάνε μπεν μαρί τη σοκολάτα και πέρνα τα ξυλάκια μέσα από αυτή. 
Προαιρετικά μπορείς να πασπαλίσεις με νιφάδες βρόμης, καρύδας ή ξηρούς καρπούς.

Διάβασε ακόμα: Donuts φούρνου με άρωμα καρύδας

credits:bos.kitchen

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies