Fit your life the easy way

Fit your life the easy way

Μαρία Λουϊζα Βούρου
Fit your life the easy way

Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Πώς να διασκεδάσετε μαζί τώρα που #menoumespiti

Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου!
 
Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη ! Υγεία κάνω από όλα να έχουμε και πολλή αγάπη μεταξύ μας! Η καραντίνα μας κουράσει όλους είναι αλήθεια αυτό αλλά τουλάχιστον έχουμε καταφέρει να μην αυξάνονται τα κρούσματα με τόσο μεγάλο ρυθμό όπως στις υπόλοιπες χώρες. Ελπίζω σιγά σιγά να βρούμε τους ρυθμούς μας και να επιστρέψουμε στην κανονικότητα μας η οποία σίγουρα θα είναι κάπως περίεργη.
 
Ωστόσο εγώ σας έχω ετοιμάσει ένα διαφορετικό workout που μπορείτε να κάνετε με το σύντροφο σας παρέα μα γυμναστείτε και να περασετε ωραία καθώς σίγουρα θα υπάρχει fun στη μεταξύ συννενόηση όπως εμένα με τον άντρα μου! Ναι στο σημερινό μας βίντεο κάνω γυμναστική μαζί με τον άντρα μου το Γιάννη !
Οκ είχαμε λίγο θέμα στην επικοινωνία (χιχι) καθώς είμαι και αυστηρή δασκάλα , αλλά νομίζω πως το αποτέλεσμα θα σας αρέσει !
 
Προτείνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε!
 
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε όλο το ασκησιολόγιο που διάλεξα να κάνουμε!
 
Ελπίζω να σας αρέσει και να το δοκιμάσετε με το σύντροφο σας να αλλάξει λίγο και η διάθεση σας στην καραντίνα!
 
 
Σας φιλώ και τα λέμε στο επόμενο MLVlog
Fit your life the easy way!
 
Υ.Γ εννοείται πως περιμένω τα μηνύματα σας και βίντεο ή φωτογραφίες με τις ασκήσεις με το σύντροφο σας στο Instagram: maria_louiza_real και Facebook : Maria Louiza Vourou
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Ανεξέλεγκτη η κατάσταση μετά τα 1.500 κρούσματα - Νέα μέτρα και lockdown στη Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: Ανεξέλεγκτη η κατάσταση μετά τα 1.500 κρούσματα - Νέα μέτρα και lockdown στη Θεσσαλονίκη

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση

Κορονοϊός: Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με την επιβολή καθολικού lockdown;

Κορονοϊός: Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με την επιβολή καθολικού lockdown;

Kορονοϊός - Ρεκόρ με 353 κλειστά σχολεία και τμήματα: Δείτε ΕΔΩ όλη την αναλυτική λίστα

Kορονοϊός - Ρεκόρ με 353 κλειστά σχολεία και τμήματα: Δείτε ΕΔΩ όλη την αναλυτική λίστα

Καιρός σήμερα: Υποχωρεί η «Κίρκη» - Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες

Καιρός σήμερα: Υποχωρεί η «Κίρκη» - Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες

Κορονοϊός: Έρχεται καθολικό lockdown στη χώρα – Έτσι θα επιβληθεί

Κορονοϊός: Έρχεται καθολικό lockdown στη χώρα – Έτσι θα επιβληθεί

Η απάντηση του τι ήσουν στην προηγούμενη ζωή σου βρίσκεται στον Ωροσκόπος σου

Η απάντηση του τι ήσουν στην προηγούμενη ζωή σου βρίσκεται στον Ωροσκόπος σου

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα μαγαζιά

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα έντομα στον κόσμο (photos)

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα έντομα στον κόσμο (photos)

Κορονοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τις μάσκες στα αυτοκίνητα; (video)

Κορονοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τις μάσκες στα αυτοκίνητα; (video)

Εσείς το ψηφίσατε! Αυτό είναι το ζώδιο που έχει στο αίμα του την απιστία

Εσείς το ψηφίσατε! Αυτό είναι το ζώδιο που έχει στο αίμα του την απιστία