Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί η Adriana Lima για άψογο σώμα

Do it like an Angel

Η Adriana Lima μπορεί να διανύει το 37ο έτος της ηλικίας της παραμένει όμως μία από τις πιο ωραίες γυναίκες του πλανήτη, κι ένα από τα πιο sexy μοντέλα της Victoria’s Secret. Σίγουρα την έχεις δει σε αρκετές πασαρέλες και πάντα αναρωτιέσαι το εξής: πώς γίνεται να έχει ένα τόσο καλοσχηματισμένο και καλλίγραμμο κορμί, ακόμη και μετά από δύο εγκυμοσύνες;

Πιστεύουμε πως είχες ξεχάσει τελείως ότι έχει δύο παιδιά. Η ίδια εξηγεί πως τηρεί αυστηρό πρόγραμμα έξι γευμάτων, έτσι ώστε να έχει την ενέργεια που χρειάζεται για τη γυμναστική της, ενώ πίνει κάθε μέρα και 2 λίτρα νερό. Ποια είναι όμως η διατροφή που ακολουθεί η 37χρονη καλλονή;

Αυτό το είδες: 4 κανόνες ομορφιάς που πρέπει να σταματήσεις να ακολουθείς, σύμφωνα με τις stars

Το πρωινό της περιλαμβάνει: Βρώμη με μείγμα ξηρών καρπών και φρούτων εποχής
Δεκατιανό: Shake πρωτεϊνών με φρούτα και λαχανικά
Μεσημεριανό: Στήθος κοτόπουλου, γλυκοπατάτα, κινόα ή ρύζι και λαχανικά
Απογευματινό: Sticks καρότων, σέλινου και καρύδια
Για βραδινό τρώει: Πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά με κοτόπουλο ή ψάρι
Ενώ το βραδινό σνακ της είναι: Φυτικό γάλα με φαγόπυρο και μέλι

 
 
 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 
 

Starting the week off with a smile #teamlima / ?: @ysaperez

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Adriana Lima (@adrianalima) στις

Το αγγελάκι της Victoria’s Secret, που θα περπατήσει και φέτος στο catwalk σε συνέντευξή της έχει πει επίσης, πως δεν στερείται τα γλυκά και πως έχει τεράστια αδυναμία στην τούρτα σοκολάτας, καθώς μπορεί να φάει έως και τρία κομμάτια. Με αυτό το σώμα είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, όμως δε μπορούμε να την αμφισβητήσουμε.

Δες ακόμη: Χάσε 10 κιλά μέχρι τις γιορτές τρώγοντας και γλυκό κάθε μέρα

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ