3 tips για να αδυνατίζεις ενώ δουλεύεις στο γραφείο

3 SHARES

Πώς μπορείς να χάσεις κιλά ενώ είσαι στη δουλειά. 

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήρια και ούτε κέφι για δίαιτα; Σε καταλαβαίνουμε κάπως περισσότερο από εκατό τοις εκατό. Μπορεί να έχει καλοκαιριάσει και να θες να χάσεις αυτά τα 2 κιλάκια του χειμώνα ή απλά να φύγει το φούσκωμα από την κοιλιά αλλά το mood σου απέχει πολύ από αυτό της πολύ προσεγμένης διατροφής ή μιας δίαιτας. 

Αν, λοιπόν, η παραπάνω παράγραφος είναι story of your life τότε δε χρειάζεται ούτε να αγχώνεσαι, ούτε και να παραδίδεις τα όπλα για το «σώμα» των ονείρων σου. 

Στην παρακάτω gallery θα βρεις τρία πολύ απλά βήματα για να χάσεις κιλά όσο βρίσκεσαι στο γραφείο. 

 

3 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ