Δυναμικό στυλ πεταλούδας ή πρόσθιο, στυλ «βατράχου», στην πισίνα;

Το καλύτερο στυλ κολύμβησης για να βελτιώσετε τη δύναμη, την αντοχή και να δουλέψετε τους κοιλιακούς σας, είναι το πρόσθιο.