ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι σημαίνουν πραγματικά τα όνειρα; Πώς σε βοηθούν και για ποιο πράγμα σε προετοιμάζουν;

Slow living ή αλλιώς πώς να διώξεις το άγχος: Η τάση του TikTok που σε κάνει να ζεις τη ζωή που θες

Άγχος ή αλλιώς ο «αόρατος εχθρός»: 13 τρόποι να τον μετατρέψεις σε σύμμαχο

Άδεια μου αγκαλιά: Πώς διαχειριζόμαστε την απουσία των ενήλικων -πια- παιδιών μας;

Γιατί η Παρασκευή και 13 θεωρείται γρουσούζικη;

Τι είναι το «μυαλό ποπ κορν» και πώς θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα να κάνεις μία παύση από τα social;

Ξέχνα το hot girl summer. Το φθινόπωρο είναι εδώ και απαιτεί αυτές τις αλλαγές στη ζωή σου

Το κλαμπ των 5 π.μ. και γιατί εάν είχες μία ακόμη ώρα στη μέρα, θα ήσουν ασταμάτητη

Νιώθεις ότι έχεις χάσει κάθε κίνητρο; 5 τρόποι να βάλεις τέλος στη μελαγχολία μετά το καλοκαίρι

Έξι λεπτά ηρεμίας: Η απλή συνήθεια που καταπολεμά το άγχος

Καφές και ψώνια δεν πάνε μαζί: Ο λόγος που αυτός ο συνδυασμός είναι εκρηκτικός για το πορτοφόλι μας

Η τάση του TikTok που σε θέλει να «σαπίζεις» στο κρεβάτι ίσως τελικά να κρύβει κάποια οφέλη

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το «κλειδί της ευτυχίας» και δεν είναι αυτό που θα περίμεναν πολλοί

Τρόφιμα και ροφήματα που μπορούν να βοηθήσουν στην ελάττωση των συμπτωμάτων άγχους - Ξεκίνα «χθες»

Ένα λεπτό Ευτυχίας: Πώς θα κάνεις staycation στην πόλη πριν και μετά τις διακοπές

Η ζωή μας, μια βόλτα στα 90s: Πόσο καλό μάς κάνει η νοσταλγία; Η ψυχολόγος Έφη Σίκαλη απαντά

Η ευγένεια δεν είναι απλά μια κοινωνική σύμβαση, αλλά μια στάση ζωής - 9 απλές πράξεις καλοσύνης

Η Selena Gomez έγινε 32 ετών: «Το να είσαι δυνατός είναι να είσαι ευάλωτος» κι άλλες 31 ατάκες της

Η δύναμη που κρύβει ένα χαμόγελο είναι ικανή να σε κάνει ακόμα πιο όμορφη: Οι λόγοι για να χαμογελάς

Αν περάσεις αυτό το γρήγορο τεστ αντίληψης έχεις υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη