ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χωρίς αλεύρι και ζάχαρη: Πώς να φτιάξεις υγιεινά μπισκότα λεμονιού μέσα σε λίγα λεπτά

5 comfort φαγητά που φτιάχνονται με ό, τι έχεις στο ψυγείο

Cheesecake στο ποτήρι σε 10 λεπτά - χωρίς ψήσιμο

Η πιο εύκολη μακαρονάδα που χρειάζεται μόνο 3 υλικά

13 Ιδέες για μεσημεριανό χωρίς μαγείρεμα φουλ σε πρωτεΐνη & φυτικές ίνες

Μπουκίτσες Εντσιλάδας με τη συνταγή της Jennifer Aniston και την εκτέλεση από την ίδια

Meghan Markle: θα ξετρελαθείς με τη σαλάτα με ψητό κοτόπουλο και κρουτόν

Να δοκιμάσεις τη συνταγή του TikTok για «Fluffy Yogurt» αλλά με μια αλλαγή

Άκης Πετρετζίκης: Κέικ με γιαούρτι και ψητά λαχανικά

Άκης Πετρετζίκης: Παγωτίνια με γιαούρτι και μαρμελάδα φράουλα

Αυτό το τοστ με ανανά περιέχει διπλάσια πρωτεΐνη από ένα αυγό 

Άκης Πετρετζίκης: Light cheesecakes με μαρμελάδα ροδάκινο

Άκης Πετρετζίκης: Σουβλάκια θαλασσινών

Άκης Πετρετζίκης: Τούρτα παγωτό με brownie

Άκης Πετρετζίκης: Εύκολη τάρτα με κολοκυθάκια

Το πιο εύκολο κέικ σοκολάτας με 5 υλικά – Χωρίς αλεύρι, χωρίς τύψεις, με όλη τη γεύση

Άκης Πετρετζίκης: Παγωτό Dubai chocolate

2 δείπνα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για το καλοκαίρι σε 30 λεπτά

Άκης Πετρετζίκης: Μελιτζανοκεφτέδες

Άκης Πετρετζίκης: Τιραμισού φράουλα