WELL BEING

The Art of Eating with Awareness: Όλα όσα μάθαμε για το μικροβίωμα στο «Farm to Soul» retreat

Πώς να περπατάς 10.000 βήματα τη ημέρα χωρίς καν να βγαίνεις από το σπίτι;

Oral-B: Λευκότερο χαμόγελο σε μόλις 1 ημέρα* με τη νέα Oral-B Pro-3D White Clinical Intensive Whiten

Το ιαπωνικό μυστικό που θες να ξέρεις: Ένα ποτήρι ζεστό νερό αρκεί για να αλλάξει σώμα και μυαλό 

Πώς η χρήση του smartphone συμβάλλει στις αιμορροΐδες

Βρώμη στο πρωινό: Το λάθος ρόφημα που ακυρώνει τα οφέλη της

Ούτε κολύμπι ούτε πιλάτες: η άσκηση που δυναμώνει τα οστά, φτιάχνει ύπνο και καθυστερεί τη φθορά

Ούτε οκλαδόν, ούτε βάζοντας χαρτί στην τουαλέτα: τι πρέπει να κάνεις όταν πας σε δημόσια τουαλέτα

Γιατί η «θεωρία της Nutella» θα σε κάνει να δεις διαφορετικά αυτό που θεωρείς απόρριψη

Το «Farm to Soul» ήταν το slow, pre-fall retreat που χρειαζόμασταν (και είχε γεύση… Fever-Tree)

Sorry, αλλά ο AI «θεραπευτής» σου δεν σκέφτεται εσένα

Η ψυχολογία του χρώματος μπορεί να καθορίσει το IQ: Αν σου αρέσει το καφέ, είσαι λιγότερο ευφυής;

Γιατί αγαπάμε το φθινόπωρο (και πώς είναι επιστημονικά λογικό!)

Bird Dog: Αυτή η απλή κίνηση με το βάρος του σώματος έχει τόσα πολλά οφέλη

Τι είναι το σύνδρομο Tourette από το οποίο πάσχει ο Robbie Williams + 3 ακόμα διάσημοι που το έχουν

Ντους το βράδυ ή το πρωί: Πότε είναι η καλύτερη ώρα και τι λέει η επιστήμη

Γιατί τόσες πολλές γυναίκες έχουν μακριά μαλλιά τώρα;

Έρευνα «Slow Living»: Μήπως τελικά αυτός είναι ο στόχος των Millennials;

Γλώσσα του σώματος: 7 μικρά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος ελκύεται έντονα από σένα

Η τέχνη της σιωπής: 7 στιγμές όπου οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι απομακρύνονται χωρίς να πουν λέξη