WELL BEING

Η δύναμη του φιλιού: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και 7 επιστημονικά ευρήματα που θα σε εκπλήξουν

Το φαρμακευτικό φυτό που βοηθά τη μνήμη, μειώνει το στρες και καταπολεμά την αϋπνία

Τι είναι το «αφγανικό» περπάτημα και πώς βελτιώνει την αντοχή και την αναπνευστική λειτουργία;

Θα έχεις τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου μετά την κατανάλωση αυτών των τροφών

Η πιο αποτελεσματική τροφή με μελατονίνη που θα σε κάνει να κοιμάσαι σαν μωρό

Πρέπει να περιμένεις για να πιείς καφέ το πρωί;

Απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις σε 15-20 λεπτά για να μειώσεις το φούσκωμα της κοιλιάς

Τα πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής ξεκινούν στα 65, αν υιοθετήσεις αυτές τις 8 καθημερινές συνήθειες

Όχι, δεν είναι κυτταρίτιδα: Πώς θα αντιμετωπίσεις το λιποίδημα πριν το καλοκαίρι

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντικαθιστούν τον πρωινό καφέ με αυτό το ρόφημα

Αποφεύγεις να σηκώνεις τις κλήσεις; Μισείς τα τηλέφωνα; Δεν είσαι μόνη & ίσως έχουμε 7 υπέροχα κοινά

7 «αθόρυβοι» τρόποι με τους οποίους άτομα με χαμηλό εισόδημα προσποιούνται ότι είναι ευκατάστατα

Όσοι δεν πετούν πράγματα «για παν ενδεχόμενο» εμφανίζουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά, βάσει ψυχολογίας

Τι σημαίνει όταν ένα άτομο παραπονιέται συνεχώς, σύμφωνα με την ψυχολογία

5 λέξεις που φανερώνουν έλλειψη ευφυΐας, σύμφωνα με την τεχνητή νοημοσύνη

Γιατί το να βλέπουμε ξανά και ξανά την ίδια σειρά μας κάνει να νιώθουμε καλά, σύμφωνα με έρευνα;

9 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που ενστικτωδώς επιστρέφουν τα καρότσια και καλάθια αγορών

Γιατί η Μεγάλη Τρίτη θεωρείται η ημέρα «του καθρέφτη της ψυχής»;

Πώς να ξυπνάς με περισσότερη ενέργεια κάθε μέρα

Αν κάποιος σε αντιπαθεί κατά βάθος, συνήθως θα εκδηλώσει αυτές τις 8 ανεπαίσθητες συμπεριφορές