ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ

Τελικά να πίνεις τον καφέ με γάλα ή χωρίς; Τι λέει η ειδικός;

Τελικά να πίνεις τον καφέ με γάλα ή χωρίς; Τι λέει η ειδικός;

4 τροφές που σου προκαλούν φούσκωμα PHOTOS

4 τροφές που σου προκαλούν φούσκωμα

Έξι απλοί τρόποι να χάσετε εύκολα κιλά χωρίς δίαιτα (vid)

Έξι απλοί τρόποι να χάσετε εύκολα κιλά χωρίς δίαιτα (vid)

3 τροφές που μπορείς να φας και είναι γεμάτες πρωτεΐνη PHOTOS

3 τροφές που μπορείς να φας και είναι γεμάτες πρωτεΐνη

Μήπως αγοράζεις κοτόπουλο με τον λάθος τρόπο όλα αυτά τα χρόνια;

Μήπως αγοράζεις κοτόπουλο με τον λάθος τρόπο όλα αυτά τα χρόνια;

Το smoothie λάμψης της Reese Witherspoon

Το smoothie λάμψης της Reese Witherspoon

Διώξε τις τοξίνες μέσα σε 3 ημέρες

Διώξε τις τοξίνες μέσα σε 3 ημέρες

Φυτικά γάλατα: Τι περιέχουν και ποιο είναι καλύτερο;

Φυτικά γάλατα: Τι περιέχουν και ποιο είναι καλύτερο;

Τρεις εύκολες ασκήσεις για να χάσετε λίπος στους μηρούς (vid)

Τρεις εύκολες ασκήσεις για να χάσετε λίπος στους μηρούς (vid)

Εννιά σνακ που μπορείς να φας αντί για σοκολάτα PHOTOS

Εννιά σνακ που μπορείς να φας αντί για σοκολάτα

Δέκα τρόποι να χάσετε βάρος όταν οι δίαιτες δεν λειτουργούν

Δέκα τρόποι να χάσετε βάρος όταν οι δίαιτες δεν λειτουργούν

Τα pancakes της Χριστίνας Μπόμπα είναι το ιδανικό πρωινό PHOTOS

Τα pancakes της Χριστίνας Μπόμπα είναι το ιδανικό πρωινό

Το cinnamon roll της διαιτολόγου έχει 7 υλικά και καθόλου αλεύρι

Το cinnamon roll της διαιτολόγου έχει 7 υλικά και καθόλου αλεύρι

5 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για να κάνεις την δίαιτα- παιχνίδι PHOTOS

5 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για να κάνεις την δίαιτα- παιχνίδι

Το χειρότερο πράγμα που μπορείς να φας πριν την γυμναστική

Το χειρότερο πράγμα που μπορείς να φας πριν την γυμναστική

Δώδεκα τρόποι να χάσετε κιλά αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική (vid)

Δώδεκα τρόποι να χάσετε κιλά αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική (vid)

Να τι πραγματικά συμβαίνει όταν τρως και βλέπεις τηλεόραση ταυτόχρονα PHOTOS

Να τι πραγματικά συμβαίνει όταν τρως και βλέπεις τηλεόραση ταυτόχρονα

#CleanEating: Το smoothie της Σοφίας Καρβέλα για να διώχνει τις τοξίνες PHOTOS

#CleanEating: Το smoothie της Σοφίας Καρβέλα για να διώχνει τις τοξίνες

Μπορεί η μαγειρική σόδα να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;

Μπορεί η μαγειρική σόδα να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;

Το detox ρόφημα που πρέπει να πίνεις πριν καν πεις «καλημέρα»

Το detox ρόφημα που πρέπει να πίνεις πριν καν πεις «καλημέρα»